Veľa z nás si dáva aspoň jedno novoročné predsavzatie. Hoci to všetci nedodržiavame, jednoduché novoročné predsavzatie má pozitívny vplyv na zmenu správania. Štúdia publikovaná v časopise Journal of Clinical Psychology zistila, že tí, ktorí si dávajú novoročné predsavzatia, majú 10-krát väčšiu pravdepodobnosť, že zmenia svoje správanie, než tí, ktorí tak neurobia. Tu sú niektoré z […]